Maj- na zewnętrz coraz cieplej i bliżej do sezonu letniego dlatego nie próżnujemy! Z Fit-Planem szykujemy figurę na wakacyjne bikini
Zaczynamy z przytupem, tabatą
, następnie spokojniejsze fitballs i minibandy, a miesiąc zakończymy ćwiczeniami cardio i core
, następnie spokojniejsze fitballs i minibandy, a miesiąc zakończymy ćwiczeniami cardio i coreNa sobotnie popołudnie 27 maja 2023 r. szykujemy dla Was II Maraton Fitness z Okazji Dnia Mamy- więcej szczegółów już niebawem
Widzimy się o 18:30 we wtorki i czwartki na sali nr 11 w dużej szkole podstawowej!
0 komentarzy