Jedną z ciekawszych i aktywnych form spędzania wolnego czasu są zajęcia Aqua fitness prowadzone przez instruktorkę – Agnieszkę Kidę . Ta forma aktywności fizycznej polega na treningu w wodzie, który wzmacnia i uelastycznia mięśnie, wysmukla sylwetkę, poprawia krążenie i oddychanie. Aqua fitness cieszy się dużą popularnością wśród pań, jednak jest również adresowany do panów, osób starszych, w średnim wieku, jak i młodzieży. Aqua fitness jest idealny dla kobiet w ciąży. Przygotowuje on do porodu jak i macierzyństwa. Pozwala na rozluźnienie mięśni, doskonale relaksuje i odpręża.

Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy

Zajęcia odbywają się w dniach:

  • Wtorek – godz. 19:00; 20:00
  • Czwartek – godz. 19:00, 20:00

Ćwiczenia odbywają się w grupach 16-osobowych.

Cena karnetu wynosi 88 zł od osoby za 8 godzin.

Zapisy przyjmowane są codziennie w godz. od 7.00 – 15.00 w biurze OSIR

Więcej informacji pod nr tel. 81 820 42 90

Previous
Next
Language
Skip to content