Maj- na zewnętrz coraz cieplej i bliżej do sezonu letniego dlatego nie próżnujemy! Z Fit-Planem szykujemy figurę na wakacyjne bikiniZaczynamy z przytupem, tabatą, następnie spokojniejsze fitballs i minibandy, a miesiąc zakończymy ćwiczeniami cardio i coreNa sobotnie popołudnie 27 maja 2023 r. szykujemy dla Was II Maraton Fitness z Okazji Dnia Dowiedz się więcej…
Informujemy, że w związku z weekendem majowym dzisiejsze zajęcia fitness zostają odwołane A więc odpoczywamy , ładujemy baterie i już w czwartek bierzemy się ostro do pracy Startujemy o godzinie 18:00 !Przypominamy również, że w najbliższy piątek odbędzie się wyjazd na jumping fitness do Lublina dla zapisanych fitnessomaniaczek W najbliższym Dowiedz się więcej…
Halo, halo Kobietki!!! Nasze Fitnessomaniaczki!!!Gotowe na tydzień przedświątecznych treningów?Pamiętajcie, aby nie dać się zwariować w tym przedświątecznym ferworze przygotowań i znajdźcie chwilę wytchnienia dla siebie. Z radością zapraszamy na zajęcia dziś i w czwartek!!! A zaraz po świętach spotykamy się na sali, aby spalić świąteczne kalorie. Już we wtorek 11.04.2023r. Dowiedz się więcej…
HEJ, HEJ Fitnessomaniaczki. Wiosna TUŻ TUŻ!!!! Czas obudzić się z zimowego snu i rozruszać rozleniwione ciało. Będzie to AKTYWNY MARZEC! Koniec z wymówkami i tłumaczeniem się brakiem czasu – pora na porządny, regularny ruch! Widzimy się zgodnie z planem: wtorki i czwartki godz. 18.30 – sala 11. DO ZOBACZENIA !!!UWAGA!!!!Niestety Dowiedz się więcej…
Nowy Rok – NOWA JA A więc … Do dzieła! Razem z Fitness z OSiR *pod Gwiazdami* na pewno Ci się uda A oto FIT PLAN na styczeń. Zapraszamy : wtorki i czwartki godz. 18:30 sala 11 *** Uwaga *** Zajęcia z dnia 12.01.2023 przeniesione na 13.01.2023r.
Fitness z OSiRwraca po tygodniowej przerwie! Widzimy się dzisiaj o godz. 18:30 w sali nr 11
Która z Pań chce sobie darować sobotnie sprzątanie? Będziecie mieć idealną wymówkę…🙃22.10.22 Ośrodek Sportu i Rekreacji w Poniatowej organizuje wyjazd na II Kraśnicki Festiwal Fitness. W roku poprzednim mieliśmy przyjemność wziąć udział w pierwszej edycji! Niesamowita atmosfera, różne rodzaje i formy fitnessu, promocyjne stoiska oraz niezapomniane wrażenia- to wszystko sprawia, Dowiedz się więcej…
Informujemy, że Fitness z OSiR (pod Gwiazdami) z powodu kontuzji instruktorki w dniu dzisiejszym (czwartek) nie odbędzie się. O wznowieniu zajęć poinformujemy w oddzielnym poście.Przepraszam za utrudnienia. ale mamy dobre wieści!!Tak jak zapowiadaliśmy na Maratonie Fitness z okazji Dnia Mamy, zapraszamy na II Kraśnicki Festiwal Fitness z MOSiR Kraśnik, który Dowiedz się więcej…
